Краткое содержание прошлых лекций. Природа истинного позитивного мышления. Принцип «дадати». Позитивное мышление в сфере отношений с внешним миром. Практические аспекты позитивного мышления. «Семь навыков высокоэффективных людей». Четыре сферы жизни человека. Время - главный потенциал человека. Режим дня. Искусство использования времени. Физическая сфера. Принципы правильного питания. Как соблюдать экадаши? Какой должна быть продолжительность сна? Сон - не решение проблем. Духовная сфера. Социально-эмоциональная сфера. К чему приводит замена общения компьютером? Интеллектуальная сфера. Что обозначает духовность? Идеальный режим дня. Почему духовная практика бессмысленна, если это побег от материальных трудностей? Вопросы-ответы.

Мир полный беспокойств; Контроль эмоционального состояния; Стабильный ум; Свобода выбора; Зона покоя посреди шторма; Духовный разум; Потоки информации снизу и сверху; Человек это нечто большее чем физическое тело; Пример с колесницей и пятью лошадьми; Механика ума; Процесс настроки ума – медитация; Тройственные страдания; Три вещи, которые беспокоят ум; Привязанность; Привязанность и любовь это одно и тоже?; Как превратить привязанность в любовь?; Семена кармы; Страх; Гнев; Лекарства от гнева; Действие привязанности страха и гнева через гуны; Четыре опоры благости; 1. Милосердие; 2. Чистота; 3. Контроль чувств; 4. Правдивость; Благость – фундамент контроля ума и основа счастья; Ответы на вопросы;

Лекция посвящена разбору первого ключевого навыка на пути к личной эффективности — проактивности. Василий Тушкин объясняет, почему проактивное поведение противопоставляется реактивности, и как переход от состояния зависимости к независимости начинается с осознания личной ответственности за свой выбор. В ходе занятия рассматриваются базовые принципы, лежащие в основе проактивности: свобода выбора, ответственность за свои поступки, а также влияние парадигмы — системы взглядов, определяющей наши действия и результаты. Особое внимание уделяется развитию умения различать реактивные и проактивные реакции, расширению круга своего влияния и практическим шагам по изменению себя. Лекция будет полезна всем, кто стремится повысить свою эффективность, научиться управлять своим поведением и строить гармоничные отношения с окружающими